武汉尖锋 > 尖锋问答 >高考复习觉得很累怎么办_尖锋问答_尖锋教育

高考复习觉得很累怎么办

尖锋问答2020-06-23 11:38:22 浏览量：50

　　离高考的时间越来越近了。有些学生在这个阶段会感到无能为力。当他们早上起床时，他们觉得好像没有休息过。早上，即使过了中午，他们也不想学习。即使面对试题和书籍，他们的眼睛是空的，头脑是空的，他们不想思考或做问题。他们过去常问的问题突然变得毫无头绪。许多学生不知道他们有什么问题。生病了吗？

　　事实上，这也是一种疾病。临近高考时，高考考生已经复习了很长时间，每天都重复着同样的事情，也就是说，在准备高考时，心理和心理疲劳将不可避免地发生，这是正常的，但也是高考的可怕敌人，因为在这种疲劳过后，考生将整天没有精神学习，容易被其他事情吸引，思维迟钝，注意力下降，记忆力会变得很好。

　　离高考越近，高考学生就越应该注意合理安排时间。他们应该留出合理的时间学习和休息，而不是占用休息时间学习。另一项研究也应该掌握这种方法。不同的科目在不同的时间可以达到不同的结果。例如，中文和英文的复习可以在早上进行，这对记忆知识非常有益，而数学消耗考生相对较大的精力。数学复习适合安排在晚饭后。

　　通常，你在学校复习时应该注意休息。一旦你感到累了，你可以在休息的时候小睡一会儿来恢复精神，而不是在你知道累了的时候消耗精力去学习。如果你有时间，你也应该出去锻炼身体。即使你散步，它不仅会增强你的体质，还会放松你的神经。最后要说的是，你必须注意饮食中的营养摄入。高考前一个月，你应该多注意营养平衡。特别是，你应该多吃健脑食品，如芝麻、鸡蛋、鱼和其他食物。高考考生不应该偏爱食物。蔬菜和水果应该每天吃。只有这样，你才能达到平衡的饮食，这对你的身体是最好的。