孩子在家学习，家长如何做才能不叫惨？
家长园地2020-02-21 18:57:04 浏览量：196
在过往准备开学的日子里，家长开开心心地将孩子送进学校，终于让自己松了一口气，家长本应是下面这副满心欢喜的样子。可这个学期的开学不一样。在冠状病毒的影响下，孩子返校延迟。但教育局同时发话了：停课不停学。
这可把不少父母难住了。孩子天天睡到自然醒，没有了回学校的紧迫感与老师面对面的督促，孩子如何可以不停学呢？下面给父母支几招，我们一起应对宅家的不停学：
No.1及时调整作息，放假在家，孩子免不了晚睡晚起。
有家长孩子就试过早上过了11点才起来，赖个床再拖拉一下，半天就过去了。孩子要恢复学习状态，调整作息首当其冲。小学阶段，需保证孩子每天有9~10小时的睡眠时间，晚上争取10点前上床睡觉。如何调呢？先从晚上调起，晚上早睡半小时，早上早叫醒半小时，循序渐近往前调，直到10点前睡觉。
No.2一起制定计划表
这点的关键在于“一起”，不是父母自己制定，孩子执行。对于5岁以上的孩子，父母都可以与孩子一起商量来定计划，以3天或6天为一个周期，回顾执行计划的情况，再作调整。
可以画张计划表，完成了孩子自己盖个印章或画朵小红花，孩子也会有成就感。在这里，不建议父母用物质奖励来“激励”孩子完成任务。可以用亲子陪伴作为奖励，一起玩个游戏，一起上网看个电影，一起读书之类。
No.3劳逸结合，保护双眼
在家学习，很多时候需要上网课，看电脑或IPAD的时间也一下子增加了许多。一定要提醒孩子下课时间注意休息一下眼睛，可以眺望远方，可以运动运动，如跳绳、拍球等。
No.4提前约定电子游戏时间
虽然是在家上网课，时间相对自由，有些孩子不自觉，上着上着觉得闷，可能就拿了IPAD玩游戏了。
No.5亲子游戏时间不可少
亲子阅读现在推广得很好，也随着语文科目的重要性增加，家长都越来越意识到亲子阅读的重要性。要与家长说说的是，亲子游戏的重要性一点也不亚于亲子阅读，而且在游戏中，更能调动孩子的想象力与自主性。有趣的游戏，能增加亲子关系，还可以从家长引导孩子，过渡到孩子主导的游戏。孩子主导的游戏，更有利于孩子疏导情绪，以及发挥创造性。
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