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寒假冲刺高考复习如何调整心态？

家长园地2021-02-04 23:38:01 浏览量：181

　　寒假的到来，意味着考生离高考的日子越来越近了，高三学生尽量利用好寒假这个时间，好好思考消化和总结自己所掌握或还未掌握的知识。寒假冲刺高考复习是给学生冲刺的黄金时间和机会。

　　高三学生因为即将面临高考，心理压力大多来源于对升学考试的担忧和焦虑。但归结到个体，可能每个人担忧的具体问题不尽相同。寒假期间，学生有了更多的时间和家长沟通和交流，家长要利用这个机会帮助孩子找出心理压力的源头，并进行疏导，这样反而能减轻学生的心理负担，轻装上阵，高效复习。

　　每年高三下学期，都有学生有越学越差的感觉，这种现象会一直持续至高考。根据常理，随着复习的深入，学生对知识的掌握越来越熟，解题能力应该越来越强，现在反而越学越差，这是一种不正常的现象，应该认真寻找这种现象产生的原因。如何调整心态？

　　学生需要缓解紧张感，后阶段，学生自己如果不能从学习中获得成就感，就会焦虑、不安。这时家长需要鼓励，开导。学生自己也要积极暗示能强化自己的信心，消除烦恼。消极暗示会降低人的信心，徒增忧心。考生在考前就要根据自己的情况，进行积极暗示，自我打气。

　　寒假是家长帮助孩子调整心态的一个重要时期。要想办法切实降低孩子的压力，以充满信心的姿态，紧张而有次序地去对待下学期一模、二模以及高考的到来。

　　成绩差的学生可以寒假参加补习班来增加自己的学习优势，提升成绩，冲刺高考。武汉尖锋教育帮助学生有效的冲刺高考，考出理想的成绩！

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