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中考生冲刺阶段做好三件事助你迎战中考

教育新闻2020-03-22 17:06:01 浏览量：180

　中考快要到了，在临近中考的备考期间，考生一定要注重自己的学习方法，虽说考前的时间不多，但是只要用对了备考方法，有目的性的去备考，成绩的变化还是很大的，下面尖锋教育为大家带来备考宝典。

　一、控制情绪

　情绪对一个人的影响是很大的，很多时候情绪的好坏直接影响着要做的事情的成败。尤其是中考前，在这样一个分秒必争的阶段，情绪的差异带来的学习效果的更是两重天了。

　二、心理暗示

　积极的暗示能带给我们正面的效应，“人争一口气”的“气”更多的就来自于暗示。提倡学生从早晨睁开眼睛就给自己一种暗示“今天我要过的十分充实，我相信今天会取得更好的进步”“今天我将是最棒的学生”“今天的天气真好，心态对一个学生的学习效果的影响是至关重要的。以积极乐观的心态面对每一项学习任务，学习兴趣会随之提高，学习效果也会随之提高。

　如遇到自己实在解不出的题难题也不要忧心忡忡。通过良好的自我暗示，可以驱散忧郁，恢复自信，把自己的心态、情绪，调整到最佳状态。应该多给自己一些激励与信心，在考试中发挥出自己实际的水平。

　三、脚踏实地学习

　中考前要集中注意力关注如何扎扎实实地走好每一步。坚持学习的长期过程，我们总是太过着急，觉得学习的效率怎么还没有出现，怎么学习的收获一点也没有，学习到一定的阶段就像一个人成长的过程一样，慢慢地就会出现好的情况。

　其实我们的中考是需要压力的，我们也是具有很高的承受能力的!把压力转化成自己的学习动力，不也是一种减少压力，优化情绪的方式吗?只要调整好自己的状态相信你一定能成功。